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5个月孕妇食谱
以下是一些适合5个月孕妇的食谱：红烧肉：猪五花肉、姜、葱、料酒、酱油、冰糖、盐。番茄炒蛋：番茄、鸡蛋、油、盐。紫菜蛋花汤：紫菜、鸡蛋、盐。红枣桂圆糯米粥：糯米、红枣、桂圆。...
2024-08-14
科普知识
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孕妇晚期食谱
孕妇晚期的食谱应该以多吃蛋白质、钙、铁、维生素等营养素为主，同时要注意控制热量，避免过度肥胖。以下是一些孕妇晚期的食谱建议：红烧肉：猪肉、姜、葱、料酒、酱油、冰糖等。紫菜蛋花汤：紫菜、鸡蛋、盐等。红枣...
2024-08-11
科普知识
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产妇下奶食谱
产妇下奶食谱有很多，以下是一些常见的食谱：鲫鱼汤：鲫鱼、姜葱、冬瓜。将鲫鱼洗干净，姜葱和冬瓜切小片；大火烧开，冷水下鱼，再加姜葱改小火；等到汤变成乳白色的时候放冬瓜，再进行调味即可。红枣桂圆枸杞汤：红...
2024-08-10
科普知识
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孕妇秋季养生食谱
孕妇秋季养生食谱有很多，以下是一些常见的：八宝鸡汤：肥母鸡肉5000克，猪肉1500克，杂骨1500克，熟地、当归各15克，党参、茯苓、炒白术、白芍各10克，炙甘草6克。红枣桂圆枸杞粥：红枣10枚，桂...
2024-08-09
科普知识
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桂圆的作用
桂圆是一种常见的中药材，也是一种水果。它有补心脾、益气血、健脾胃、充养肌肉的作用，可以治疗忧思过度导...
2024-08-06
百科问答
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宝宝晚餐食谱
以下是一些适合宝宝的晚餐食谱，供您参考：番茄鸡蛋菜汤面红烧肉炖土豆香菇鸡肉粥紫菜蛋花汤红枣桂圆糯米粥...
2024-08-04
科普知识
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